腰の痛みでご来院の患者様、

「この痛みの原因は何ですか？」

肩こりがひどい患者様、

「このひどい肩こりは枕のせいだよね」

よく聞く会話の一部です。

『体は勝手に歪みません！』　『筋肉も勝手に硬くなりません！』

現代人は、

①体を使う悪いクセや生活習慣

②体の間違った使い方、立ち方、歩き方

③間違っている食事、睡眠、呼吸の乱れ、ストレス

　　　　　　　　　　　　　　　　などで体に負担を掛けています。

その負担によって、骨が歪んだり、内臓に負担を掛けたり、筋肉や自律神経を緊張させたりして、
体の様々な痛みや不調を引き起こしています。

『今の痛みは、転んで？　ぶつけて？　痛くなりましたか？』

身に覚えが無ければ、日々の悪い生活習慣の積み重ねが原因と考えられます。

血圧上昇、コレステロール値上昇、血糖値上昇、運動不足などなど、

これらも体負担をかけてしまう原因となります。

まずは、カウンセリングから始めてみませんか？

あなたの不調を改善するヒントがあるかも知れませんよ！