こんにちは！
西武多摩川線多磨駅徒歩1分の
たま駅前接骨院です！


この度、私が書いた記事が電子書籍となってリリースされることになりました！

タイトルは、「高齢者のトレーニングで必要な筋トレとは？」です。

人間誰しも必ずやってくる「老化」。

高齢化社会の日本では、４人に１人が高齢者。

病院や施設では、高齢者で溢れています。

「要介護」、「寝たきり」には、なりたくないですよね。

では、どうしたら健康でいられるか。

どうしたら自分の脚でいつまでも歩いていられるか。

について書いてあります。

著者名は、「先生さん」となっています。

リリース日は３/９(木)の１６時前後を予定しています。
※多少時間がズレる可能性があります。


電子書籍のURLです。
高齢者のトレーニングで必要な筋トレとは
https://www.amazon.co.jp/dp/B0BXH2T8NR


リリースの翌日の１７時以降から丸５日間は、どなたでも無料でダウンロードする事が出来ます。
（時間が多少ズレることがあります）

無料キャンペーン中は「Kindle価格：￥０」と表示されています。

読みおわりましたらぜひ、レビューを書いて頂けますでしょうか。

何か新しい生活のヒントになればと思います。

宜しくお願い致します。