
2023.06.23
監修記事が掲載されました
皆さんは、朝起きて「なんかだるい」とか、
「なんか凝った感がある」とか1度は感じたことがあると思います。
診察中にも、「どんな枕がいいんですか?」とか、
「布団は硬い方がいいんですか?」など質問が絶えません。
どんな寝具がいいか悩んでしまいますよね・・・
私はつい先日、「眠ハック」というサイトの記事の監修をしました。
どんなサイトかというと、「上級睡眠健康指導士」の先生が、
あなたの体形に合った寝具や枕選びをサポートしてくれるサイトです。
そのサイトはこちら→https://koshisssczcz.com/
そこで私はというと、横向きで寝た場合のメリットとデメリットなどを、
治療家目線で記事監修を行いました。
そのサイトはこちら→https://koshisssczcz.com/yokomukine-mattress/
なんと、写真付きで紹介もしてくれています!
もしよかったら見てください!
その他質問は随時院内でどうぞ!
東京都府中市紅葉丘3-41-10 サンライトビル1F
☎042-310-9770
たま駅前接骨院
西武多摩川線多磨駅徒歩1分

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